Bouge, joue, progresse
PronoClub, c’est le magazine qui réunit passionnés de sport et amateurs de jeux. On explique les règles des grandes compétitions, on aide à se (re)mettre en forme, à bien s’équiper et à mieux manger, et on partage nos meilleurs jeux pour se divertir. Des repères clairs, sans jargon, pour bouger et jouer toute l’année.
- Le sport et le jeu expliqués simplement, sans jargon
- Des guides pratiques evergreen et testés
- 100 % indépendant, aucune pub déguisée
Des programmes pour chaque objectif
Sport & Compétitions
Comprendre et suivre le sport : règles, formats et grandes compétitions de football, tennis, basket, rugby, cyclisme et bien plus. De quoi ne plus rien rater.
Voir le programme →Jeux & Loisirs
Le jeu sous toutes ses formes : jeux de société, échecs, jeux de stratégie et de réflexion. Règles, astuces et idées pour jouer en famille ou entre amis.
Voir le programme →Forme & Entraînement
Se (re)mettre en mouvement : course, musculation, renforcement et récupération. Des programmes simples et des conseils pour progresser sans se blesser.
Voir le programme →Nutrition & Équipement
Bien manger et bien s’équiper : nutrition du sportif, calories, matériel, chaussures et objets connectés. Les bons choix pour accompagner l’effort.
Voir le programme →à explorer
Le sport et le jeu, racontés avec envie
Derrière PronoClub, une même idée : donner à chacun l’envie de bouger et de jouer. On décrypte les règles des compétitions, on partage des programmes pour se remettre en forme, des conseils nutrition et matériel, et nos meilleurs jeux de société et de stratégie. Du concret, du testé, et toujours de bonne humeur.
- 2 univers sport & jeu
- 1 univers forme
- 1 univers nutrition
Conseils & actualités

Exo pour le dos à la maison ou en salle : renforcement et soulagement

Bus Simulator 21 mods : comment télécharger et installer vos extensions préférées
Dans Bus Simulator 21, les mods changent vite une session calme en terrain de jeu bien plus riche. Entre nouvelles cartes, bus…

Bras flasque avant après : transformations visibles grâce aux bons exercices
Les bras qui se relâchent ne racontent pas seulement une histoire de temps qui passe. Ils reflètent aussi une baisse de tonicité,…

Mod Farming 2015 : où trouver les meilleurs mods pour Farming Simulator 2015
Dans Farming Simulator 2015, les mods ont très vite transformé une bonne simulation en terrain de jeu beaucoup plus vaste. Tracteurs plus…

Maillot Bruges 2025-2027 : design, modèles et nouveautés foot
Le Maillot Bruges 2025-2027 attire autant les passionnés de football que les amateurs de mode football. Entre audace graphique, identité visuelle assumée…

Courir quand il fait froid : conseils pour bien s’habiller et éviter les risques
Courir quand le thermomètre baisse peut devenir un vrai plaisir, à condition de ne pas sous-estimer le froid. Le corps produit sa…
Ce qu’en pensent nos lecteurs
Les guides pour débuter la course et bien récupérer sont hyper clairs. J’ai enfin repris sans me blesser.
Enfin un mag qui explique les règles simplement et donne de vraies idées de jeux pour nos soirées entre amis.
Des articles vivants et pédagogiques : j’ai compris le hors-jeu et le fonctionnement des compétitions en cinq minutes.
Les conseils nutrition et matériel sont concrets et sans blabla. Je pioche des idées à chaque article.
Reçois nos meilleurs guides chaque semaine
Un mail par semaine : nouveaux guides sport, jeux, forme et nutrition. Pas de spam, désabonnement en un clic.
